القمة
عاوز تسجل معنا
هل تريد ان تكون مساهماتك ومواضيعك التى بذلت وستبذل جهدا
فى وضعها أن تكون فى امان
هذا ليس اعلان ولكن حقيقة
تم والحمد لله شراء مساحة والحمد لله نقوم الان بالنقل
سجل معنا على الرابط التالى
رابط الموقع
ww.elqemma.com
رابط المنتدى لتلقى نظرة عليه
ww.elqemma.com/bb3
حيث نقوم بنقل قواعد البيانات من هنا الى الجديد
هتلاقى كل خيرهناك
سجل معنا واتمتع بكل خير
كل ما هو خير ستجده معنا
واى استفسار انا تحت أمركم
ch20788@yahoo.com


القمة

www.elqemma.com
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دقيقة من فضلك {هااام جدا}
يتم الآن نقل الاعضاء والمشاركات
الى المنتدى الجديد على دومين مدفوع
لكى نكون فى أمان
لذلك يرجى من كل عضو / عضوة
التسجيل و المشاركة والمساهمة
فى المنتدى الجديد
على الرابط
ونتمنى ان نرى مساهماتكم ومشاركاتكم الطيبة
على المنتدى
فهو منتداكم وصورة لكم
وفقكم الله وأحبكم
وأى إستفسار أنا تحت أمركم
ch20788@yahoo.com
محتويات المنتدى الجديد على الرابط
http:///www.elqemma.com

القسم العلمى, البحث العلمى, فكرة >> اختراع, الاستفسارات والاختبارات الكيميائية, المركبات الكيميائية ضرراً و صحة, كلية العلوم - قسم الكيمياء, (هاااااام جدا) لكل كيميائى( خاصة الطالب) على المنتدى, أخبار الخريجين وملاحظاتهم, منتدى المواد الاخرى, $$ فروع أخرى $$, منتدى التعريف بالكلية&أخبار الكلية, منتدى جداول الدراسة والامتحانات, منتدى التدريب&ملاحظاته, مواضيع الكيمياء, البرامج الخاصة بـالكيمياء, صور كيميائية الأجهزة والأدوات .., تجارب كيميائية متنوعة, الصناعات الكيميائيه, الكتب والمكتبات الكيميائية, الفرقة الأولى, أرشيف امتحانات الفرقة الأولى&الشيتات, سكاشن الفرقة الأولى, عضوية, فيزيائية, غير عضوية, أساسيات الكيمياء العضوية, أساسيات الكيمياء الفيزيائية, أساسيات الكيمياء الغير عضوية, الفرقة الثانية, أرشيف امتحانات الفرقة الثانية&الشيتات, سكاشن الفرقة الثانية, عضوية, فيزيائية, غير عضوية, الكيمياء الصناعية/التطبيقية, الكيمياء الفيزيائية, الكيمياء العضوية, الكيمياء الأليفاتية alephatic chemistry, الكيمياء الأروماتية aromatic chemistry, الكيمياء الغير عضوية, S,P elements-A, Qualitative analysis, Quantitative analysis, الفرقة الثالثة, أرشيف امتحانات الفرقة الثالثة&الشيتات, سكاشن الفرقة الثالثة, عضوية, فيزيائية, غير عضوية, صناعية, الكيمياء العضوية, Fat and oil, chemotherapy, Unsaturation alicyclic compounds, Reaction mechanism, Hetero cyclic compounds, Organo metalic compounds, الكيمياء الغير عضوية, Chromatography, Transition metals, Co-ordination chemistry and complexes, Metal lurgy, Electro analytical Chemistry, الكيمياء الفيزيائية, Photo chemistry, Kinetic chemistry, Electro Chemistry, Surface chemistry, Quantum chemistry, الكيمياء الصناعية, الفرقة الرابعة, أرشيف امتحانات الفرقة الرابعه&الشيتات, سكاشن الفرقة الرابعة, عضوية, فيزيائية, غير عضوية, الكيمياء العضوية, carbohydrate, proteins&amino acids, alkaloids, terpens, named reactions, dyes & polymer, stereo chemistry, الكيمياء الفيزيائية, electro chemistry+corrosion, polymer, ions solution, catalysis, Chemicals Kinetics, Statistical thermodynamics, الكيمياء الغير عضوية, ultra violet"UV" and visible spectra, atomic absorption and X-ray, Infra red "IR" and Quantum CH, NMR"nuclear magnetic resonance", MaSS spectra, nuclear chemistry, lanthanides and actinides, Symmetry&Point groups theory, الكيمياء الصناعية, المقرر الاختيارى, القسم الإسلامى, القرآن الكريم, بشرى سارة للجميع (افتتاح إذاعة قرآن خاصة بمنتديات القمة), حملات المنتدى, Islam for all, غزة لن تموت, تاجى حجابى, لا للتدخين [لا تؤذنا بدخانك], يا يوسف هذا العصر...... استعصم, منتدى الأخوات, فتاوى نسائية, الخطب و المحاضرات, فلاشات & أناشيد & إبتهالات & أدعية, مواضيع إسلامية متنوعة, الخيمة الرمضانية, منتدى الفتاوى الرمضانية, عظمااااااء التاريخ, الإعجاز العلمى فى القرآن والسنة, الفتاوى و الأحكام, عقيدة المسلم, السيرة النبوية, قصص وعظات وعبر, القسم العام, هل تعلم ..؟؟, المنتدى العام, الوثائق التاريخية, الحوار المفتوح, تابع الخسوف بث مباشر من جوجل, الأخبار & أخبار الساعة..., منتدى فضفض من قلبك, منتدى التعارف&المناسبات, منتدى مسابقات القمة, مسابقة رمضان 1430, كتب و مكتبات, بالهنااااااء والشفاااااااء, خليك رياضى, تعلم اللغات : Learn Languages, اللغة الإنجليزية, صرح اللغة العربية, الأفلام الوثائقية, الروائح الطيبة والعطور, التنمية البشرية, تنمية>مواضيع عاااااامة, General Topics, الإدارة و القيادة, فن التعامل مع الناس, استراتيجيات المذاكرة, الحياه الأسرية, العمل ومتطلباته والتأهيل له, القسم الطبى, التحاليل الطبية, الطب&الصحة العامة, الكتب الطبية, الأعشاب&الطب البديل, صيدلية الملتقى, قسم البرامج, برامج و تكنولوجيا, برامج لاب توب, منتدى برامج المسلم, منتدى الدروس & الشرح, الكمبيوتر مشاكل & حلول, دورة*الـ ICDL*لقيادة الحاسب الالى, الهواتف & الجوالات الإسلامية, منتدى تطوير المواقع&المنتديات, قسم الصور & الخلفيات, ألغاز الصور&قوة الملاحظة, الصور العامة, الصور الإسلامية, أقسام الأعضاء&الإدارة, المنتدى الإدارى, ما رأيك فى منتديات القمة وإدارتها, ما رأيكم فى فكرة(عدم ترك موضوع بدون رد), التبادل الإعلانى, أرشيف المحذوفات



شاطر | 
 

 اسس العلاقات الزوجية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الرحمن
مشرف
مشرف


العمر : 27
معدل النشاط : 965
عدد المشاركات : 675
سجل فى : 23/06/2008
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: اسس العلاقات الزوجية   الأحد 22 مارس 2009, 6:45 am

ما هي أسس العلاقات الزوجية الناجحة؟


هل تعانين من سوء الحظ في علاقاتك، ربما أنت بحاجة إلى خمسة نصائح وإرشادات من الأشخاص الذين يعيشون حياة سعيدة.
الأزواج الذي يعيشون علاقة جيدة جدا ليسوا محظوظين فقط. فالعلاقات الناجحة لا تحدث فجأة بل تستند إلى عدة قواعد أساسية. ونحن هنا سنعلمك ما هي هذه القواعد:

• التعامل بطيبة مع الآخرين ومع الذات. فكري للحظة بطريقة حياتك ليومك. هل ركّزت على أشياء لا تحبينها في نفسك أو شريكك؟ هل تقضي معظم وقتك في الحكم على نفسك أو شريكك؟ أو هل تعاملي نفسك والآخرين بالعطف والطيبة بما في ذلك شريكك، أولويتك الأعلى؟ الناس في العلاقات الناجحة يعالجون أنفسهم وشريكهم بالطيبة- الكلمات الرحيمة، الأعمال الرحيمة، ونظرات الرحيمة، والاستماع الرحيم، والأفكار الرحيمة. بالنسبة لهم الشعور بالرحمة أهم أكثر بكثير إليهم من أن يحاول السيطرة على شريكهم بالغضب أو الحكم المسبق أو النقد أو الإغضاب أو اللوم أو المقاومة أو الانسحاب.
• المسئولية الشخصية للمشاعر. الأشخاص الذين يعيشون في العلاقات محبّة لا يجعلون شريكهم يشعر بأنه مسئول عن مشاعرهم. عندما يشعرون بالغضب، الأذى، الضغط، الاستياء، أو العار، فهم ينظرون إلى أفكارهم الخاصة وسلوكهم الذي قد يسبّب مشاعرهم المؤلمة. وهم لا يرون أنفسهم كضحايا لاختيارات شريكهم. بالأحرى، يتعلّمون كيف يديرون مشاعرهم الخاصة بدون رمي انزعاجهم على عاتق الشريك. وعندما يخفقون في التخلص من مشاعرهم السلبية فهم يلجئون إلى الشريك لمساعدتهم بدلا من إحباطه.


• المسئولية التنظيمية. الأشخاص الذين يعيشون في علاقات ناجحة يتحملون مسئولية إدارة وقتهم وفراغهم بطرق تسعدهم وتساعد شريكهم. فهم يتأكّدون بأنّ لديهم وقت كافي مع بعضهم البعض للكلام، والتعلّم، وحلّ النزاع، واللعب وممارسة الجنس. كما يتأكدون من أنهم يقضون وقتا مع الأطفال، ووقتا لأداء الأعمال الرتيبة، ووقتا للعمل والاسترخاء. كما يعتنون بالمساحات الاجتماعية في منازلهم. إذا كان الشرك غير مرتب أو منظم، فيحاولان معا تنظيم وترتيب حياتهما دون تحكم أو تسلط أو مقاومة. لأن أولويتهم الأعظم هي التعامل بمودة وطيبة.
• المسؤولية المالية. الأزواج الناجحون يتأكّدون بأنّهم لا يكسبوا فقط بما فيه الكفاية لدعم أنفسهم، لكنّهم يتعلّمون كيف يديرون أموالهم بطرق لا تسبب الإجهاد لأنفسهم أو شريكهم. وهذا قرار مشترك. فهم شركاء في المحبّة والعمل. فلا يقوم طرف ما بعمل خطوات مالية يمكن أن تؤثر سلبا على العائلة. في العلاقات الناجحة، لا يقوم الشريك بصرف المال بطريقة تسبب الإجهاد للشخص الآخر. الشركاء المحبون يقررون وضع ميزانية لحياتهم ويتلون الإدارة معا.
• الصحة الجيدة. عندما يهتمّ شخصان بعمق بأنفسهم وبعضهما البعض، فسوف يهتمان بصحة بعضهما البعض أيضا. الشركاء المحبّون لا يتصرّفون بطرق تجعل شريكهم يخاف على صحتهم. فهم لا يتحمّلون مخاطر غير ضرورية، مثل ركوب الدراجة البخارية بدون خوذة، أو المشاركة في نشاطات يمكن أن تؤذي عيونهم. وهم لا يشربون ويقودون. ويأكلون طعاما صحيا، ويقومون بالتمارين، ولا يدخّنون. فالناس في العلاقات الناجحة لا يريدون أن يعاني شريكهم حزنا لخسارتهم أما بسبب المرض أو التصرف الطائش.

مرة أخرى - العلاقات الناجحة لا تحدث هكذا من فراغ. بل هي نتيجة تبادل الطرفين للمسؤولية الروحية والتنظيمية والمالية والعاطفية والبدنية ضمن علاقتهما.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسس العلاقات الزوجية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القمة :: الـقـسم العام :: التنمية البشرية :: عاااااااااااااام-
انتقل الى: